تابعنا علي شبكات التواصل الاجتماعي
اتصل بنا
خدمات رياضية
جيم الأطفال
جيم السيدات
أجهزة عالمية لتدريب اللياقة البدنيه
تجهيز النادي الصحي
برامج فيتنس للرياضين
برامج اللياقة البدنية للأفراد في المنازل
فيتنس للعاملين بالمؤسسات
الاعداد البدني للقوات الخاصة والعسكرية
الدورات
دورات الاعداد البدني
إعداد بدني للاطفال
الإعداد البدني لمدربي الألعاب الفردية
الإعداد البدني لمدربي الألعاب الجماعية
المدرب الخاص المساعد Assistant Personal Trainer
المدرب الخاص Personal Trainer
إعداد محاضر الإعداد البدني المستوى الأول
إعداد محاضر الإعداد البدني المستوى الثاني
دورات عملية في كيفية إستخدام وتشغيل أجهزة الجيم Floor Trainers
تـــصمـيـم برامج الموســـم التدريبــــى
دورات مدربي الكرة الطائرة
برامج التدريب للمستويات العليا والمنتخبات القومية
القدرة العضلية والكرة الطائرة
القوة العضلية والكرة الطائرة
إعداد بدني للناشئين والأطفال
متقدمة لمدربي الكرة الطائرة
إعداد بدني لكرة الطائرة
أساسية لمدربي الكرة الطائرة المبتدئين
استشارات فنية
مواقع تهمك
مؤلفات علمية
أبحاث علمية
الأنشطة الطلابية
التوظيف
د.عاطف رشاد
تاريخنا
السيرة الذاتية
المؤلفات العلمية
نبذه عن د. عاطف رشاد
معرض الصور
شهادات وخبرات
الفيديو
عاطف رشاد في الصحافة
فريق العمل
الرئيسية
مؤلفات علمية
1-Comparing Two Different Methods of Stretching on
Improvement Range of Motion and Muscular Strength Rates
2- COMPARING TWO METHODS OF MAINTAINING SPECIFIC PHYSICAL FITNESS
ABILITES
LEVEL DURING
THE VOLLEYBALL JUNIOR’S COPETITIVE SEASON
3-
specific physical fitness abilities level during
the volleyball junior’s
competitive season
4
–
تنمية قوة وإطالة عضلات الجزع باستخدام طريقة البيلاتس
وأثرها على مستوى أداء بعض مهارات الجمباز
5-
مقارنة إسلوبٌن مختلفين لتثبيت مستوى القدرات البدنية الخاصة لناشئً الكرة الطائرة
خال الموسم التنافسي
6-
دراسه مقارنة للتدريب بالاثقال الحره وأجهزة التوازن
لبعض عضات الطرف العلوي
7-
علاقة التوازن العضلي للطرف العلوي بالوثب العمودي لاعبي الكرة الطائره
مقارنة اسلوبين مختلفين للإطالة العضلية على معدلات تحسن
المدى الحركي والقوة العضلية
8-
تـأثيـر برنامج تدريبى للقوة والإطالة العضلية على تحسين اختلال التوازن
العضلي في العضلات العاملة على مفصل الركبة
9-
تأثير التدريب باألثقال وتمرينات دورة الاطالة – التقصير
علي قوة عضلات الرجلين و مسافة الوثب العمودي
للاعبات المنتخب الوطني للكرة الطائرة
10-
دراسه مقارنة للتدريب بالأثقال الحره وأجهزة الأوزان
لبعض عضلات الطرف العلوي
11-تنمية قوة وإطالة عضلات الجزع باستخدام طريقة البيلاتس
وأثرها على مستوى أداء بعض مهارات الجمباز
12-
تأثير استخدام تدريبات المقاومة مختلفة الشده وتدريبات السرعة الفائقه على مرحلتي
تزايد السرعة والسرعة القصوى والمستوى الرقمي لمتسابقي 100متر عدو
13-
تأثير برنامج تدريبي بالأثقال علي
معدلات التحسن في القوة العضلية
والمستويات الرقمية لسباحي المسافات القصيرة
في مرحلة ما قبل البلوغ
14-
تأثير بعض انواع تدريبات دورة (الإطالة – تقصير) على القدرة
العضلية للرجلين والسرعة الانتقالية
15-
تأثير برنامج تدريبي هوائي على مكونات الجسم للاعبات
المنتخب الوطني للكرة الطائرة